银芽猪肚汤
银芽猪肚汤
材料：猪肚200克，银芽50克，香菜20克
调味料：色拉油、盐、味精、葱、姜、香油、酱油各适量
银芽猪肚汤的做法
1．将猪肚治净；银芽、香菜洗净，切段备用。
2．炒锅置火上，倒入水，放入猪肚炒至熟，捞起切丝备用。
3．净锅置火上，倒入色拉油烧热，葱、姜炝香，烹入酱油，放入银芽煸炒片刻，倒入水，放入猪肚，调入盐、味精烧沸，撒入香菜，淋入香油即可。
猪肚的营养价值：猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损、健脾胃的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用猪肚适合人群适宜虚劳瘦弱者食用；适宜脾胃虚弱，食欲不振，泄泻 下痢者食用；适宜中气不足，气虚下陷，男子遗精，女子带下者食用；适... [更多]
煲汤网小提示
金针菇和猪肚能一起吃:金针菇与猪肚搭配食用，有消食开胃的作用。用于消化不良、食欲不振、肠胃不适等症。
猪肚和豆芽能一起吃:猪肚有补虚损、健脾胃的功效，可帮助消化，增进食欲；豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。两者搭配，常吃可洁白皮肤及增强免疫功能，还可抗癌。
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菜谱创建时间：2015-04-11 17:59:16
