土豆玉米浓汤 这个浓汤家里经常做，因为实在太好喝了 土豆玉米浓汤 材料：玉米罐头1个（450g）、土豆1个、洋葱1/2个、黄油20g、水500ml 调料：胡椒粉1/4茶匙、盐适量 土豆玉米浓汤的做法 1.材料准备好 2.洋葱和土豆切丁 3.锅子烧热放入黄油，烧至黄油融化 4.依次放入洋葱、土豆拌炒 5.接着兑入500ml清水，盖上盖子煮15分钟 6.将煮好的土豆洋葱汤放置温热，再倒入料理机容器内，并加入玉米粒 7.搅打成细腻的浓汤 8.将搅拌好的浓汤再次倒回锅中煮开 9.调入胡椒粉和盐 10.摆上一些玉米颗粒做装饰即可 如何吃玉米更健康 科学家的最新研究发现，玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。... [更多]煲汤网小提示 土豆和牛肉能一起吃:不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用 豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻关键字 玉米做法玉米饼土豆泥土豆饼土豆丝土豆做法玉米汤土豆汤玉米粥披萨做法葱油饼南瓜饼菜谱创建时间：2015-04-15 21:17:38 点击展开 ↓
