菌菇牛蹄筋汤 菌菇牛蹄筋汤 材料：牛蹄筋150克，菌菇100克，红椒圈少许 调味料：盐4克，香菜末3克 菌菇牛蹄筋汤的做法 1、将牛蹄筋洗净，切块；菌菇洗净备用。 2、净锅上火，倒入适量清水，下入牛蹄筋、菌菇烧开，转小火煮约1小时。 3、调入少许盐，撒入香菜末、红椒圈即可。 营养功效：改善便秘 菌菇含有大量的碳水化合物、膳食纤维及维生素，具有促进肠胃蠕动、改善便秘的作用。 煲汤网小提示 生菜和菌菇能一起吃:两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状 菌菇和生菜能一起吃:利尿、明目，防治口臭，增进食欲，补脾益气，润燥化痰关键字 便秘汤菜谱创建时间：2015-06-20 21:00:24 点击展开 ↓
