菌菇鸡爪眉豆汤
菌菇鸡爪眉豆汤
材料:鸡爪200克,菌菇100克,眉豆30克,枸杞少许
调味料:盐4克,鸡精3克,高汤、植物油各适量,葱丝、姜丝各5克
菌菇鸡爪眉豆汤的做法
1、将鸡爪用水浸泡,洗净;菌菇浸泡去盐分,洗净;眉豆洗净备用;枸杞洗净。
2、起油锅,将姜、葱炝香,倒入高汤,加入鸡爪、菌菇、眉豆、枸杞煲至熟,调入盐、鸡精即可。
营养功效:增强体质
眉豆有健脾、和中、益气之功效;鸡爪能软化和保护血管;菌菇能增强体质。常食此汤可帮助流产者恢复体力、滋补五脏。
菌菇鸡爪眉豆汤
材料:鸡爪200克,菌菇100克,眉豆30克,枸杞少许
调味料:盐4克,鸡精3克,高汤、植物油各适量,葱丝、姜丝各5克
菌菇鸡爪眉豆汤的做法
1、将鸡爪用水浸泡,洗净;菌菇浸泡去盐分,洗净;眉豆洗净备用;枸杞洗净。
2、起油锅,将姜、葱炝香,倒入高汤,加入鸡爪、菌菇、眉豆、枸杞煲至熟,调入盐、鸡精即可。
营养功效:增强体质
眉豆有健脾、和中、益气之功效;鸡爪能软化和保护血管;菌菇能增强体质。常食此汤可帮助流产者恢复体力、滋补五脏。