黑花豆猪骨汤 黑花豆猪骨汤 材料:黑花豆200克,猪骨300克,银耳30克 调味料:盐4克,鸡精3克,生姜8克 黑花豆猪骨汤的做法 1、将猪骨洗净,斩块;银耳、黑花豆泡发;生姜洗净,切片。 2、猪骨入沸水中汆烫后,捞出;银耳泡发后切成小条。 3、砂锅中放水,下入姜片、猪骨、银耳、黑花豆,炖至熟烂,调入盐、鸡精,煲至入味即可。 营养功效:提高性欲 黑花豆具有补中下气、益肾、补元气的作用;常食银耳和猪骨可增强免疫力、改善性功能。此汤有助于提高性质量,增强性欲。 煲汤网小提示 狗肉和黑豆能一起吃:狗肉安五脏,暖腰膝,益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效,而且是老年保健之美肴。 黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效,而且对血虚气滞闭经有一定疗效。关键字 黑豆做法猪骨汤黑豆汤猪骨做法黑豆做法猪骨汤菜谱创建时间:2015-07-14 18:03:54 点击展开 ↓