当归苁蓉炖瘦肉
当归苁蓉炖瘦肉
材料:核桃、肉苁蓉、桂枝各5克,黑枣6枚,猪瘦肉250克,当归10克,淮山药25克
调味料:盐适量,姜3片,米酒少许
当归苁蓉炖瘦肉的做法
1、猪瘦肉洗净,汆烫。
2、核桃、肉苁蓉、桂枝、当归、淮山药、黑枣洗净放入锅中,猪瘦肉置于药材上方,再加入少量米酒及适量水,水量盖过材料。
3、用大火煮开后,改小火炖40分钟,加入姜片及盐调味即可。
适合人群:肾阳虚衰者、气血不足者、月经不调、血虚萎黄者、女子不孕者、腹胀疼痛者。
当归苁蓉炖瘦肉
材料:核桃、肉苁蓉、桂枝各5克,黑枣6枚,猪瘦肉250克,当归10克,淮山药25克
调味料:盐适量,姜3片,米酒少许
当归苁蓉炖瘦肉的做法
1、猪瘦肉洗净,汆烫。
2、核桃、肉苁蓉、桂枝、当归、淮山药、黑枣洗净放入锅中,猪瘦肉置于药材上方,再加入少量米酒及适量水,水量盖过材料。
3、用大火煮开后,改小火炖40分钟,加入姜片及盐调味即可。
适合人群:肾阳虚衰者、气血不足者、月经不调、血虚萎黄者、女子不孕者、腹胀疼痛者。