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冬瓜蓉汤

冬瓜蓉汤

材料:菠菜冬瓜各300克,虾200克,鸡蛋1个。

调料:白胡椒粉、盐、鸡精、水淀粉、料酒、香油各适量。

冬瓜蓉汤的做法

1、菠菜洗净,入水中浸泡30分钟,捞出,切段;冬瓜洗净,去皮、瓤后切块,入搅拌机中搅打成蓉;虾处理干净,切段;鸡蛋磕入碗中,打散,加少许水,搅拌均匀,备用。

2、虾段入碗中加料酒腌渍20分钟,备用。

3、锅置火上,加入适量清水和冬瓜蓉,煮沸后放入腌渍好的虾段,然后加水淀粉勾芡,接着放入菠菜段,边搅拌边淋入蛋液,最后调入盐、鸡精、白胡椒粉、香油即可。

冬瓜蓉汤

冬瓜的药用价值

冬瓜别名白瓜、东瓜、枕瓜、水芝、地芝、白冬瓜,为葫芦科植物冬瓜的果实。全国各地均有栽培。冬瓜是瓜菜中含脂肪最少的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果,故冬瓜有“减肥瓜”之称。... [更多]

煲汤网小提示

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芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

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菜谱创建时间:2015-09-23 23:13:41

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