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清汤浸冬瓜

清汤浸冬瓜

材料:冬瓜200克,油菜、蟹棒、鱼丸各50克,姜适量。

调料:香油、盐、胡椒粉、味精各适量。

清汤浸冬瓜的做法

1、冬瓜洗净,去皮、瓤,切厚片;油菜择洗干净。

2、姜洗净切片,备用。

3、锅内加适量水煮沸,放入冬瓜片、姜片烧煮片刻后,加盐调味。

4、放入鱼丸、油菜煮沸,撇去浮沫,接着放入蟹棒,搅拌均匀后,加胡椒粉、味精,最后淋上香油即可。

清汤浸冬瓜

冬瓜的药用价值

冬瓜别名白瓜、东瓜、枕瓜、水芝、地芝、白冬瓜,为葫芦科植物冬瓜的果实。全国各地均有栽培。冬瓜是瓜菜中含脂肪最少的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果,故冬瓜有“减肥瓜”之称。... [更多]

煲汤网小提示

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

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菜谱创建时间:2015-10-01 22:27:21

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