桃胶雪梨南瓜甜汤
金秋滋补好时光【桃胶雪梨南瓜甜汤】
桃胶雪梨南瓜甜汤的做法
1、桃胶3-4粒,用清水浸泡一天,中途换水几次;
2、雪梨去皮去核,切成小块;南瓜去皮,切成小块;
3、泡发好的桃胶清洗一道,锅中加足量清水,放入桃胶,水烧开后,煮二十分钟左右,下入雪梨块、冰糖,煮十分钟左右,下入南瓜块,煮至南瓜软烂,雪梨块微透明,即可关火,微热后食用。
美食小贴士
1、桃胶夏季至少浸泡12小时,冬季浸泡24小时,中途换水几次;
2、桃胶炖煮不要超过60分钟,时间长了会溶化;
3、桃胶炖甜汤一人喝的话,3-4粒就可以了;
4、雪梨、南瓜甜份很足,冰糖酌情放。
这是泡发后,还没煮的桃胶。