虫草百合冰糖羹

虫草百合冰糖羹

材料：虫草3克，百合10克，鸡蛋1个

调料：冰糖适量

虫草百合冰糖羹的做法

1、虫草、百合除杂，用清水浸泡；鸡蛋磕入碗中打散。

2、将虫草、百合沥水，加适量开水泡软，再将冰糖与虫草、百合及其浸液共倒入鸡蛋液碗中搅匀。

3、将碗置于蒸笼内，大火蒸熟即可。

用法：分早晚2次食完。

虫草百合冰糖羹

营养功效：滋阴润肺，止咳化痰。适用于慢性咳嗽、肺痨咳喘、痰中带血、面色无华等。

百合，又名百合蒜、蒜脑薯。百合含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、多种维生素、钙、磷、铁等成分。百合有润肺止咳、清心安神作用，可用于肺痨咯血、肺虚久咳、虚烦惊悸、失眠及热病后余热未清、心烦口渴等症... [更多]

煲汤网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。

关键字

百合做法虫草花百合汤百合粥百合做法莲子粥冰糖雪梨薏米红豆粥百合粥百合汤银耳汤

菜谱创建时间：2015-11-22 22:53:49