灵芝花生仁粥
灵芝花生仁粥
材料：灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克
调料：白糖适量
灵芝花生仁粥的做法
1、灵芝切碎，水煮取汁；粳米淘洗净。
2、大枣、花生仁、粳米、灵芝汁共放入锅中，煨煮成稠粥。
3、加入白糖调味即可。一次服完。
营养功效：补气养血，健脾安神。适用于辅助治疗血小板减少症。
灵芝花生仁粥
材料：灵芝15克，大枣10枚，花生仁10克，粳米100克
调料：白糖适量
灵芝花生仁粥的做法
1、灵芝切碎，水煮取汁；粳米淘洗净。
2、大枣、花生仁、粳米、灵芝汁共放入锅中，煨煮成稠粥。
3、加入白糖调味即可。一次服完。
营养功效：补气养血，健脾安神。适用于辅助治疗血小板减少症。
