灵芝莲子清鸡汤
灵芝莲子清鸡汤
材料:灵芝6克,莲子50克,陈皮1角,鸡1只
灵芝莲子清鸡汤的做法
1、莲子、陈皮洗净;灵芝除杂,用清水润透,切片;鸡处理好,洗净。
2、莲子、陈皮、灵芝放入砂锅内,加清水浸泡30分钟。
3、再将鸡放入锅内,大火煮沸后改用中小火,保持沸腾煮2小时,即成。
用法:去药渣,吃肉喝汤。宜长期服用。
营养功效:健脾开胃,补益身体。适用于病后体虚及产后、术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花等。
灵芝莲子清鸡汤
材料:灵芝6克,莲子50克,陈皮1角,鸡1只
灵芝莲子清鸡汤的做法
1、莲子、陈皮洗净;灵芝除杂,用清水润透,切片;鸡处理好,洗净。
2、莲子、陈皮、灵芝放入砂锅内,加清水浸泡30分钟。
3、再将鸡放入锅内,大火煮沸后改用中小火,保持沸腾煮2小时,即成。
用法:去药渣,吃肉喝汤。宜长期服用。
营养功效:健脾开胃,补益身体。适用于病后体虚及产后、术后,脾胃虚弱,血气不足,头晕眼花等。