参须杞子炖牛腩
参须杞子炖牛腩
材料:牛腩600克,参须、枸杞子、红枣各40克,陈皮1片,姜适量。
调料:盐适量。
参须杞子炖牛腩的做法
1、牛腩洗净,切块;参须与枸杞子泡水;陈皮及红枣洗净。
2、锅中盛水,将水煮沸后加入牛腩块煮15分钟,捞出,洗净。
3、煮一锅滚沸的水,加入所有材料及调料,移入锅中炖1~1.5小时即可。
功效:增肌强体,温中补气。
参须杞子炖牛腩
材料:牛腩600克,参须、枸杞子、红枣各40克,陈皮1片,姜适量。
调料:盐适量。
参须杞子炖牛腩的做法
1、牛腩洗净,切块;参须与枸杞子泡水;陈皮及红枣洗净。
2、锅中盛水,将水煮沸后加入牛腩块煮15分钟,捞出,洗净。
3、煮一锅滚沸的水,加入所有材料及调料,移入锅中炖1~1.5小时即可。
功效:增肌强体,温中补气。