手机美食城

首页 >煲汤>家常汤菜

红薯栗子排骨汤

红薯栗子排骨汤

材料:红薯300克,排骨200克,栗子150克,红枣10克,高汤、盐、香油、胡椒粉、葱段、姜片、八角各适量。

红薯栗子排骨汤的做法

1、将红薯洗净,去皮切成滚刀块;栗子去皮,焯水;将排骨洗净,剁寸段,入沸水锅中焯烫,捞出沥干备用。

2、砂锅内倒入高汤,加排骨,大火煮沸后加入盐、胡椒粉、葱段、姜片、八角,煮30分钟至排骨熟烂,加入栗子、红薯、红枣,再煮20分钟后,淋入香油即可。

红薯栗子排骨汤的做法

晚餐吃过量红薯会引起失眠

很多人都知道吃过于油腻的食物会引起失眠,因为油腻食品在消化过程中会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让它一直处于工作状态,导致睡眠时间推迟。... [更多]

煲汤网小提示

红薯和莲子能一起吃:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。

红薯和猪小排能一起吃:增加营养素的吸收。

关键字

排骨粥炖排骨糖醋排骨红烧排骨烤排骨粉蒸排骨排骨做法红薯汤排骨汤红薯粥栗子粥烧排骨

菜谱创建时间:2017-04-09 23:35:39

—栗子的做法—

—红薯的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页