淮参田鸡汤
淮参田鸡汤
原料:田鸡500克,党参60克,淮山30克,红枣5枚。
淮参田鸡汤的做法
1.田鸡剖净,去皮、内脏、头。
2.党参、红枣(怯核)、淮山洗净,与田鸡肉一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1~2小时,加食盐及调味品,即可食用。
特点:健脾益肋,养血和中,使脾胃健运而除水湿。
红枣是常见的保健佳品,但如果吃法不对,也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮,因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。... [更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
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菜谱创建时间:2011-11-29 13:51:25