茯苓瘦肉汤 茯苓瘦肉汤 主料：木棉花15克，土茯苓50克，节瓜500克，猪瘦肉300克。 辅料：陈皮、盐各适量。 茯苓瘦肉汤的做法 1、节瓜刮去表皮、茸毛，洗干净，切成块状。 2、猪瘦肉切块。 3、木棉花、土茯苓、陈皮分别洗干净。 4、瓦煲内加入适量清水，先用大火煲至水沸。 5、再放入以上全部材料。 6、改用中火煲1、5小时，加盐调味即可。 土茯苓的功效与作用及食用方法 土茯苓含有蛋白质、碳水化合物等营养成分。另外，土茯苓含落新妇苷、异黄杞苷、琥珀酸、胡萝卜苷、p一谷甾醇及鞣质、树脂、淀粉等... [更多]煲汤网小提示 狗肉和茯苓能一起吃:狗肉安五脏，暖腰膝，益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效，而且是老年保健之美肴。 茯苓和芦笋不能一起吃:酸性食物可能削弱茯苓有效成分的药效，故茯苓配药时应忌食酸性食物。关键字 瘦肉粥瘦肉做法瘦肉汤皮蛋瘦肉粥瘦肉做法皮蛋瘦肉粥瘦肉汤菜谱创建时间：2018-05-31 09:41:48 点击展开 ↓
