罗汉果西洋菜汤
罗汉果西洋菜汤
用料:西洋菜500克,罗汉果1/4个,南北杏1汤匙,蜜枣3粒,无花果3粒。
罗汉果西洋菜汤的做法
1.西洋菜用清水浸30分钟,洗净后折成段,备用。
2.罗汉果、南北杏、蜜枣、无花果分别用清水洗净,备用。
3.煲中注入适量清水,放入罗汉果、蜜枣、南北杏、无花果,猛火煲滚,再转用慢火煲3小时,以少许精盐调味,即可饮用。
功效:清热止咳,利气清痰,润肠通便。
罗汉果西洋菜汤
用料:西洋菜500克,罗汉果1/4个,南北杏1汤匙,蜜枣3粒,无花果3粒。
1.西洋菜用清水浸30分钟,洗净后折成段,备用。
2.罗汉果、南北杏、蜜枣、无花果分别用清水洗净,备用。
3.煲中注入适量清水,放入罗汉果、蜜枣、南北杏、无花果,猛火煲滚,再转用慢火煲3小时,以少许精盐调味,即可饮用。
功效:清热止咳,利气清痰,润肠通便。