西红柿土豆肉片汤 西红柿土豆肉片汤 材料：土豆120克，西红柿1个，猪瘦肉70克 调料：黄豆油25克，精盐5克，葱花3克 西红柿土豆肉片汤的做法 1、将土豆去皮洗净切片，西红柿洗净切片，猪瘦肉洗净切片备用。 2、净锅上火倒入黄豆油，将葱花炝香，下入肉片煸炒片刻，再下入土豆、西红柿一起炒，倒入水，调入精盐至成熟即可。 此汤功效：清热解毒 煲汤网特别提示：可根据个人口味加入姜片，口感会更好。 猪瘦肉营养价值 猪瘦肉营养分析：猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血... [更多]煲汤网小提示 土豆和牛肉能一起吃:不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用 豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎，呕吐腹泻关键字 瘦肉粥水煮肉片土豆泥土豆饼土豆丝土豆做法瘦肉做法肉片做法清热汤瘦肉汤土豆汤西红柿粥菜谱创建时间：2011-06-26 01:00:32 点击展开 ↓
