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芦荟海带粥

芦荟海带粥

原料:大米150克,芦荟15克,海带100克。

芦荟海带粥的做法

1.将芦荟洗净,切成2厘米见方的块;大米淘洗干净;海带发好,切成2厘米见方的块。

2.将芦荟、大米、海带同放锅内,加水置武火上烧沸,再用文火煮35分钟即成。

特点:泻热通便,泄泻利水。适用于便秘、瘰疬、瘿瘤、疝气下堕、痈肿、小便不畅等症。

海带的营养价值

海带具有软坚散结、消痰利水、镇咳平喘、去脂降压的功效。用于甲状腺肿大、淋巴结结核、慢性气管炎、高血压、高脂血、水肿等症。... [更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃:口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃:二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用

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菜谱创建时间:2011-12-26 12:01:47

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