手机美食城

首页 >煲汤>家常汤菜

沙锅香菇牛尾

沙锅香菇牛尾

原料:牛尾1条(约1000克),水发香菇150克。清汤1000克,精盐5克,味精3克,黄酒50克,葱段、姜片各25克,食碱一25克。

沙锅香菇牛尾的做法

1.新鲜牛尾放在中火上烧,边烧边在牛尾四周转动(如不及时转动,皮容易爆裂),再放入开水锅内,加点儿食碱,除去油腻,煮开,焖10分钟,稍凉一下,取出牛尾,刮去杂质,洗净,按尾骨关节切成小段。

2.开水锅内放入牛尾段,烧开后煮10分钟,把牛尾捞出,用清水洗净。

3.牛尾放入沙锅内,加入黄酒、葱段、姜片、清汤,加盖再烧开,转微火煨5小时,揭盖,取出葱段、姜片,加入香菇、精盐、味精。调好味,继续炖至酥烂即成。

特点:色泽淡黄,尾肉软烂,菇昧鲜美,浓香醇厚。

牛尾菜的营养价值

每100克牛尾菜嫩茎叶含硫胺素0.558毫克,核黄素1.627毫克,抗坏血酸37.62毫克;每100克牛尾菜干品含蛋白质19.72克,钙59毫克,磷66毫克,铁6.4毫克,锌0.9毫克。还含有白须公皂苷、蒽醌苷、皂苷... [更多]

煲汤网小提示

香菇和蘑菇能一起吃:滋补强壮、消食化痰、清神降压、滑润皮肤和抗癌作用

西兰花和香菇能一起吃:两者同食是坏血病,胆固醇,高血压,肾炎,尿蛋白症,糖尿病患者的首选

关键字

香菇做法香菇汤牛尾做法香菇做法香菇粥牛尾汤香菇炖鸡香菇汤

菜谱创建时间:2012-01-02 21:00:22

—香菇的做法—

—牛尾的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页