手机美食城

首页 >煲汤>家常汤菜

橘味醒酒汤

橘味醒酒汤

原料:橘子罐头、莲子罐头各半瓶,青梅25克,红枣50克,白糖300克,白醋30克,糖桂花少许。

橘味醒酒汤的做法

1.红枣洗净,用刀背拍一下,取出枣核,放入小碗内,加水蒸熟;青梅切丁。

2.橘子罐头、莲子罐头倒入锅中,放在火上,加入青梅、红枣、白糖、自醋、糖桂花及适量清水,烧开,冷后食用。

特点:酸甜爽口。

莲子草的营养价值

每100克莲子菜含蛋白质2克,脂肪0.3克,纤维素2.3克,钙480毫克,磷30毫克及多种维生素。根含羽扇豆醇、亚甲基环木菠萝醇、环优卡仓醇、豆甾醇、菜甾醇、菜油甾醇及其棕榈酸酯。... [更多]

煲汤网小提示

黄瓜和莲子能一起吃:黄瓜与莲子都是营养比较丰富的食物,两者一同食用,适宜于糖尿病、冠心病、高血压、高血脂等病症,同时也适宜于肥胖、便秘者。

莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用,对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效

关键字

莲子汤莲子粥莲子做法银耳莲子羹莲子汤莲子粥糖水做法银耳莲子汤银耳汤

菜谱创建时间:2012-01-21 12:09:32

—橘子的做法—

—莲子的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页