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雪蛤乳鸽炖鱼唇

雪蛤乳鸽炖鱼唇

原料:水发鱼唇100克,乳鸽1只,雪蛤3克,去蒂冬菇5克,生姜2片,绍酒2茶匙。

雪蛤乳鸽炖鱼唇的做法

1.鱼唇用开水烫净,乳鸽宰杀干净去头、爪、内脏,斩成大件,飞水去其血污;雪蛤、冬菇分别用温水浸泡发透洗净。

2.将所有原料连同1碗半开水倒进炖盅,盖上盅盖,隔水炖之。

3.先用大火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用小火炖90分钟即可。

4.炖好后,加入适量熟油、盐、味精调味便可服用。
 

乳鸽的营养价值

乳鸽是指孵出不久的小鸽子,即未换毛又未会飞翔者,肉厚而嫩,滋养作用较强,鸽肉滋味鲜美,肉质细嫩,富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分。... [更多]

关键字

乳鸽做法乳鸽做法木瓜炖雪蛤

菜谱创建时间:2012-01-27 10:29:44

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