番茄土豆鱼尾汤
番茄土豆鱼尾汤
用料:番茄200克,土豆1个(约150克),鲩鱼尾300克,姜l片。
番茄土豆鱼尾汤的做法
1.将番茄洗净,切件,备用。土豆去皮,洗净,切小件,备用。鱼尾洗干净,沥干水分,用少许盐腌半小时,辟去腥味。
2.在锅内下油,放入鱼尾,稍煎铲起,爆香姜片,然后加入适量清水,煲滚。放入番茄、土豆、鱼尾,滚至土豆熟烂,鱼尾出味,即下盐调味,装碗上桌,以供食用。
功效:凉血平肝,健胃生津。
番茄土豆鱼尾汤
用料:番茄200克,土豆1个(约150克),鲩鱼尾300克,姜l片。
番茄土豆鱼尾汤的做法
1.将番茄洗净,切件,备用。土豆去皮,洗净,切小件,备用。鱼尾洗干净,沥干水分,用少许盐腌半小时,辟去腥味。
2.在锅内下油,放入鱼尾,稍煎铲起,爆香姜片,然后加入适量清水,煲滚。放入番茄、土豆、鱼尾,滚至土豆熟烂,鱼尾出味,即下盐调味,装碗上桌,以供食用。
功效:凉血平肝,健胃生津。