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百合红枣牛肉汤

百合红枣牛肉汤

原料:牛肉200克,鲜百合100克,红枣8颗,白果50克。精盐、姜丝、淀粉、胡椒粉、香油各适量。

百合红枣牛肉汤的做法

1.牛肉切成片,加入精盐、淀粉、胡椒粉和适量清水,搅匀上浆。

2.鲜百合剥开洗净;红枣去核。

3。锅中加入1000克清水烧开,放入姜丝、百合、白果、红枣煮lO分钟后改小火,放入牛肉片炖20分钟左右。

4.至牛肉熟透后加入精盐调味,淋上香油即可食用。

特点:牛肉嫩滑,汤汁鲜美。

常吃牛肉的十大惊奇好处

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煲汤网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。  

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菜谱创建时间:2011-06-26 01:01:07

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