二仁芝麻糊
二仁芝麻糊
原料:酸枣仁50克,桃仁150克,黑芝麻150克,蜂蜜150克。
二仁芝麻糊的做法
1.先将酸枣仁晒干,除去小壳,研成细末;将桃仁晒干,炒熟,捣烂后研细。
2.将黑芝麻拣杂,淘洗干净,晾干入锅,置微火上不断翻炒至熟,趁热研成细末,与酸枣仁、桃仁细末充分拌和均匀,加入蜂蜜,调合成糊状即成,放入冰箱备用。每日2次,每次10克,温开水送服。
二仁芝麻糊
原料:酸枣仁50克,桃仁150克,黑芝麻150克,蜂蜜150克。
1.先将酸枣仁晒干,除去小壳,研成细末;将桃仁晒干,炒熟,捣烂后研细。
2.将黑芝麻拣杂,淘洗干净,晾干入锅,置微火上不断翻炒至熟,趁热研成细末,与酸枣仁、桃仁细末充分拌和均匀,加入蜂蜜,调合成糊状即成,放入冰箱备用。每日2次,每次10克,温开水送服。