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车前草蚌肉汤

车前草蚌肉汤

原料:蚌120克,车前子30克,鸡骨草20克,生姜4片。

车前草蚌肉汤的做法

1.将车前草、鸡骨草洗净,切碎;蚌用清水养1~2天,去尽污泥,然后用开水略煮,去壳、取肉。

2.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮1~1.5小时,加盐调味即可。随量饮用。

功效:清肝泄热,利湿退黄。

车前草蚌肉汤

车前草的营养价值

每100克车前草嫩叶芽含碳水化合物10克,蛋白质4克,脂肪1克,钙309毫克,磷175毫克,铁25毫克,胡萝卜素58毫克,维生素c23毫克,以及胆碱、钾盐、柠檬酸、草酸、桃叶珊瑚苷等多种成分。种子含多量黏液质,为由木糖、阿拉伯糖、半乳糖醛酸、鼠李糖及半乳糖组成的均匀胶状液... [更多]

菜谱创建时间:2012-02-19 16:54:12

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