菊芽粥
菊芽粥
原料:菊嫩芽25克,大米100克,冰糖适量。
菊芽粥的做法
1.将幼菊洗净,切细;大米淘洗干净;冰糖打碎。
2.将上述三味同放锅内,加清水适量,以武火烧沸后转文火煮成粥即可,每日早晚二次分服。
功效:降脂减肥,降压。适用于高脂血症,高血压,肥胖患者。
菊芽粥
原料:菊嫩芽25克,大米100克,冰糖适量。
1.将幼菊洗净,切细;大米淘洗干净;冰糖打碎。
2.将上述三味同放锅内,加清水适量,以武火烧沸后转文火煮成粥即可,每日早晚二次分服。
功效:降脂减肥,降压。适用于高脂血症,高血压,肥胖患者。