玉米刺梨粥
玉米刺梨粥
原料:玉米30克,刺梨15克,粳米60克。
玉米刺梨粥的做法
1.将玉米洗净,杵碎;刺梨去皮,洗净,切片;粳米洗净。
2.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,旺火烧开后改文火煮成稀粥,调味即可。随量食用。
功效:补中健脾,开胃消食。适用于冠心病、高血压病、高脂血症属脾虚者。症见食欲不振,饮食减少,胸闷心悸,肢体麻木,小便不利或下肢浮肿。
玉米刺梨粥
原料:玉米30克,刺梨15克,粳米60克。
1.将玉米洗净,杵碎;刺梨去皮,洗净,切片;粳米洗净。
2.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,旺火烧开后改文火煮成稀粥,调味即可。随量食用。
功效:补中健脾,开胃消食。适用于冠心病、高血压病、高脂血症属脾虚者。症见食欲不振,饮食减少,胸闷心悸,肢体麻木,小便不利或下肢浮肿。