莲子桂圆粥
莲子桂圆粥
原料:莲子250克,桂圆肉30克,冰糖适量。
莲子桂圆粥的做法
1.将莲子带心浸泡后,磨粉备用。
2.用桂圆肉煎水,加入冰糖,然后冲入莲子粉糊,煮沸成糊粥样。当点心服食。
功效:养血安神之功效,适用于心悸、失眠、健忘、多梦、面色苍白等症。
莲子桂圆粥
原料:莲子250克,桂圆肉30克,冰糖适量。
1.将莲子带心浸泡后,磨粉备用。
2.用桂圆肉煎水,加入冰糖,然后冲入莲子粉糊,煮沸成糊粥样。当点心服食。
功效:养血安神之功效,适用于心悸、失眠、健忘、多梦、面色苍白等症。