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百合芡实汤

百合芡实汤

原料:百合30克,芡实50克,白糖适量。

百合芡实汤的做法

1.百合剥瓣洗净,芡实淘净,共入一锅内。

2.加水以文火煮熟,以白糖调味即可。

功效:养阴清热、益肾固精。

百合性微寒,味甘、微苦,能养阴清热、润肺止渴、宁心安神;芡实性平,味甘、涩,能健脾固涩、益肾涩精。两者配合煮汤服食,对造精或早泄尤宜,也用于热病后余热未清、阴虚咳嗽

百合芡实汤

芡实的功效与作用及食用方法

芡实种子含多量淀粉。每100克种子含蛋白质4.4克,脂肪02克,碳水化合物32克,粗纤维04克,灰分0.1g,钙9g,磷100毫克,铁0.4毫克,核黄素0.08毫克,烟酸25毫克,抗坏血酸6毫克,胡萝卜素微量。... [更多]

煲汤网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用,有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多,致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。  

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菜谱创建时间:2012-03-14 10:42:03

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