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芡实鸡肠汤

芡实鸡肠汤

原料:巴戟天20克,生姜2片,芡实75克,鸡肠2具。

芡实鸡肠汤的做法

1.将鸡肠煎开,用清水将内、外壁洗净,再用盐擦,冲洗干净,切段,备用。

2.巴戟天、芡实分别用清水洗干净,备用。

3.生姜用清水洗干净,刮去姜皮,切2片,备用。

4.将以上所有用料一同放入沙锅内,加入适量清水,中火炖3小时,加食盐、味精调味即可。

5.佐餐食用,每日1~3次,每次150—200毫升。

功效:温肾补阳,收摄固精。适用于冬季肾阳虚而致遗尿、夜尿多、阳痿、遗精、早泄等。

芡实的功效与作用及食用方法

芡实种子含多量淀粉。每100克种子含蛋白质4.4克,脂肪02克,碳水化合物32克,粗纤维04克,灰分0.1g,钙9g,磷100毫克,铁0.4毫克,核黄素0.08毫克,烟酸25毫克,抗坏血酸6毫克,胡萝卜素微量。... [更多]

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芡实做法芡实做法

菜谱创建时间:2012-03-22 08:48:54

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