海带薏苡仁蛋汤
海带薏苡仁蛋汤
原料:海带30克,薏苡仁30克,鸡蛋3个,胡椒粉、猪油各适量。
海带薏苡仁蛋汤的做法
1.将海带洗净,切成条。将薏苡仁去杂、洗净。
2.将二物同入锅内,加水炖烧至熟烂,连汤备用。
3.然后置锅于旺火上,放油烧热,将搅匀的鸡蛋炒熟,随即将海带、薏苡仁连汤倒入,加精盐、胡椒粉、味精调味即成。
功效:清热利湿,软坚散结,轻身益气。
海带薏苡仁蛋汤
原料:海带30克,薏苡仁30克,鸡蛋3个,胡椒粉、猪油各适量。
1.将海带洗净,切成条。将薏苡仁去杂、洗净。
2.将二物同入锅内,加水炖烧至熟烂,连汤备用。
3.然后置锅于旺火上,放油烧热,将搅匀的鸡蛋炒熟,随即将海带、薏苡仁连汤倒入,加精盐、胡椒粉、味精调味即成。
功效:清热利湿,软坚散结,轻身益气。