银耳枸杞甜汤
银耳枸杞甜汤
原料:银耳20克,枸杞子30克,蜂蜜20克。
银耳枸杞甜汤的做法
1.将银耳用冷水泡发,去蒂后洗净撕开,备用。
2.枸杞子用清水浸泡10分钟,洗净后放入沙锅,加适量水,大火煮沸后放入银耳,改用小火同煨30分钟,煮至银耳稠烂,离火,调入蜂蜜即成。
服法:早、晚分服。
功效:滋阴补肾,益肝降压。
主治:肝肾阴虚型高血压病。
银耳枸杞甜汤
原料:银耳20克,枸杞子30克,蜂蜜20克。
1.将银耳用冷水泡发,去蒂后洗净撕开,备用。
2.枸杞子用清水浸泡10分钟,洗净后放入沙锅,加适量水,大火煮沸后放入银耳,改用小火同煨30分钟,煮至银耳稠烂,离火,调入蜂蜜即成。
服法:早、晚分服。
功效:滋阴补肾,益肝降压。
主治:肝肾阴虚型高血压病。