芝麻山药汤
芝麻山药汤
原料:芝麻15克,山药50克,白糖30克。
芝麻山药汤的做法
1.将芝麻用文火炒熟,研成细末;山药洗净,切成小央,备用。
2.锅内加水适量,放入山药块,大火烧沸,改用文火煮3。5分钟,调入芝麻末、白糖,再稍煮即成。
3.每日1剂,连服1个月。
说明:芝麻补肝肾、乌须发;山药性平,味甘,有益气养阴、补脾益肾等功效。合而为汤,可补肝肾、益精血、扶虚赢、乌发、悦色。
特别提示:本汤适用于须发早白、面色无华、形体消瘦等。
芝麻山药汤
原料:芝麻15克,山药50克,白糖30克。
1.将芝麻用文火炒熟,研成细末;山药洗净,切成小央,备用。
2.锅内加水适量,放入山药块,大火烧沸,改用文火煮3。5分钟,调入芝麻末、白糖,再稍煮即成。
3.每日1剂,连服1个月。
说明:芝麻补肝肾、乌须发;山药性平,味甘,有益气养阴、补脾益肾等功效。合而为汤,可补肝肾、益精血、扶虚赢、乌发、悦色。
特别提示:本汤适用于须发早白、面色无华、形体消瘦等。