绿豆花生米粥 绿豆花生米粥 原料：绿豆50克，花生米50克。 绿豆花生米粥的做法 将以上二味一同煮成粥。 食法：任意食用。 功效：清热明目。 说明：来自民间方。可用于暑热眩晕、头目不清、胸闷烦热等症。 食用绿豆时的小提示 绿豆中所含蛋白质，磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能，为机体许多重要脏器增加营养所必需；绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性，使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效，从而可以防治冠心病、心绞痛；1、... [更多]煲汤网小提示 花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用，补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高 花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用关键字 花生米花生糖绿豆糕绿豆芽绿豆做法花生做法绿豆芽汤绿豆汤花生汤绿豆粥酥糖做法花生酱菜谱创建时间：2012-07-07 11:54:25 点击展开 ↓
