大枣粥
大枣粥
来源:《圣济总录》
原料:大枣10枚,粳米100克,冰糖汁适量。
大枣粥的做法
将粳米、大枣(去核)淘洗干净,放入锅内,加水适量,先用武火煮开,后移文火上煎熬至熟烂成粥,再加入冰糖汁,搅拌均匀,盛碗内。
用法:供早晚餐服食。
功效:补气血,健脾胃。适用于脾胃虚弱,气血不足的贫血,血小板减少,慢性肝炎,过敏性紫癜,营养不良,病后体虚,食少便溏,瘦赢衰弱。
注意事项:痰湿较重的肥胖者忌食。
大枣粥
来源:《圣济总录》
原料:大枣10枚,粳米100克,冰糖汁适量。
将粳米、大枣(去核)淘洗干净,放入锅内,加水适量,先用武火煮开,后移文火上煎熬至熟烂成粥,再加入冰糖汁,搅拌均匀,盛碗内。
用法:供早晚餐服食。
功效:补气血,健脾胃。适用于脾胃虚弱,气血不足的贫血,血小板减少,慢性肝炎,过敏性紫癜,营养不良,病后体虚,食少便溏,瘦赢衰弱。
注意事项:痰湿较重的肥胖者忌食。