莲子百合蛋黄汤
莲子百合蛋黄汤
原料:百合30克,莲子30克,鲜鸡蛋2个,莲须10克,大红枣3颗,盐适量。
莲子百合蛋黄汤的做法
1.红枣泡软,去核洗净。鸡蛋去清留黄。
2.莲子去心,洗净。百台、莲须洗净。
3.红枣、莲子、百合、莲须放入清水锅中,烧开后用小火继续煨1小时打入蛋黄搅匀,调入盐即可。
爱心提示:补益气血,去燥固胎,适于孕妇服食。
莲子百合蛋黄汤
原料:百合30克,莲子30克,鲜鸡蛋2个,莲须10克,大红枣3颗,盐适量。
莲子百合蛋黄汤的做法
1.红枣泡软,去核洗净。鸡蛋去清留黄。
2.莲子去心,洗净。百台、莲须洗净。
3.红枣、莲子、百合、莲须放入清水锅中,烧开后用小火继续煨1小时打入蛋黄搅匀,调入盐即可。
爱心提示:补益气血,去燥固胎,适于孕妇服食。