莲子猪肉汤
莲子猪肉汤
原料：瘦猪肉100克，腐竹100克，莲子(去心)50克，发菜50克，味精、精盐、花生油各适量。
莲子猪肉汤的做法
1．莲子、腐竹洗净。
2．猪肉洗净，切片备用。
3．炒锅中加入花生油，下入猪肉煸炒，加入清水、莲子、腐竹、发菜，调入精盐，煮至莲子、猪肉熟烂，加入味精调味即成。
爱心提示：补脾养胃、滋阴清肺、益心、固精。
莲子猪肉汤
原料：瘦猪肉100克，腐竹100克，莲子(去心)50克，发菜50克，味精、精盐、花生油各适量。
莲子猪肉汤的做法
1．莲子、腐竹洗净。
2．猪肉洗净，切片备用。
3．炒锅中加入花生油，下入猪肉煸炒，加入清水、莲子、腐竹、发菜，调入精盐，煮至莲子、猪肉熟烂，加入味精调味即成。
爱心提示：补脾养胃、滋阴清肺、益心、固精。
