红枣扁豆粥 红枣扁豆粥 原料:红枣10枚,扁豆30克,红糖适量。 红枣扁豆粥的做法 将红枣、扁豆洗净后,一同放入锅中,加水煮烂熟,将出锅时加入红糖调匀即可。服食。 功效:养血和血。适用于慢性阴囊湿疹。 红枣怎样吃最健康? 红枣是常见的保健佳品,但如果吃法不对,也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮,因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。... [更多]煲汤网小提示 蘑菇和扁豆能一起吃:健肤、长寿 黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。关键字 扁豆做法红枣汤扁豆汤红枣粥八宝饭四季豆红枣做法扁豆做法红枣粥银耳红枣汤红枣汤百合汤菜谱创建时间:2013-04-28 10:53:36 点击展开 ↓