枸杞首乌炖鸡项
枸杞首乌炖鸡项
用料:鸡项肉250克,枸杞12克,首乌10克,元肉5克,丹参3克,盐、油、味精各适量。
枸杞首乌炖鸡项的做法
1.鸡项肉斩成中件。
2.枸杞、元肉洗净;首乌、丹参浸泡切成厚片。
3.先用武火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用文火炖90分钟即可。
4.先用武火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用文火炖90分钟即可。
5.炖好后取渣,加油、盐、味精调味,即可食用。
煲汤网提示:本品能补肝肾,益精血,乌须发。
枸杞首乌炖鸡项
用料:鸡项肉250克,枸杞12克,首乌10克,元肉5克,丹参3克,盐、油、味精各适量。
枸杞首乌炖鸡项的做法
1.鸡项肉斩成中件。
2.枸杞、元肉洗净;首乌、丹参浸泡切成厚片。
3.先用武火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用文火炖90分钟即可。
4.先用武火炖30分钟,再用中火炖50分钟,后用文火炖90分钟即可。
5.炖好后取渣,加油、盐、味精调味,即可食用。
煲汤网提示:本品能补肝肾,益精血,乌须发。