杏仁豆腐粥
杏仁豆腐粥
原料:杏仁(罐头)25克,豆腐120克,大米100克,精盐、味精各适量。
杏仁豆腐粥的做法
1.将豆腐洗净,切成小块;大米淘洗干净,备用。
2.锅内加水适量,放入大米煮粥,五成熟时放入杏仁、豆腐,再煮至粥熟,调入精盐、味精即成。
功效:有益气和中、润肺生津、清热解毒等功效。适用于秋季支气管哮喘。
杏仁豆腐粥
原料:杏仁(罐头)25克,豆腐120克,大米100克,精盐、味精各适量。
杏仁豆腐粥的做法
1.将豆腐洗净,切成小块;大米淘洗干净,备用。
2.锅内加水适量,放入大米煮粥,五成熟时放入杏仁、豆腐,再煮至粥熟,调入精盐、味精即成。
功效:有益气和中、润肺生津、清热解毒等功效。适用于秋季支气管哮喘。