山药雪梨肉末粥
山药雪梨肉末粥
用料:大米150克,山药、猪肉各100克,雪梨1个,姜丝、香菜各适量,盐1小匙。
山药雪梨肉末粥的做法
1.大米洗净泡水1小时;山药去皮切丁;猪肉切末;雪梨洗净,挖去梨核,切块。
2.锅内放入米和水,用大火煮开后,加入山药丁改小火慢煮至稠,再加入肉末和雪梨一起煮。.
3.起锅前加入盐调味,撒上姜丝、香菜即可。
功效:滋补瘦身。
山药雪梨肉末粥
用料:大米150克,山药、猪肉各100克,雪梨1个,姜丝、香菜各适量,盐1小匙。
山药雪梨肉末粥的做法
1.大米洗净泡水1小时;山药去皮切丁;猪肉切末;雪梨洗净,挖去梨核,切块。
2.锅内放入米和水,用大火煮开后,加入山药丁改小火慢煮至稠,再加入肉末和雪梨一起煮。.
3.起锅前加入盐调味,撒上姜丝、香菜即可。
功效:滋补瘦身。