黑豆鸡蛋玉米粥
黑豆鸡蛋玉米粥
原料:鸡蛋1个,黑豆30克,玉米楂100克。
黑豆鸡蛋玉米粥的做法
1.将玉米楂洗净,黑豆洗净加水浸透,鸡蛋煮熟。
2.将玉米楂、黑豆一同放入锅内,添入适量清水,大火烧开,改小火煮成粥,放入去皮的鸡蛋略煮即可。
功效:温肾行水,健脾益气。
黑豆鸡蛋玉米粥
原料:鸡蛋1个,黑豆30克,玉米楂100克。
黑豆鸡蛋玉米粥的做法
1.将玉米楂洗净,黑豆洗净加水浸透,鸡蛋煮熟。
2.将玉米楂、黑豆一同放入锅内,添入适量清水,大火烧开,改小火煮成粥,放入去皮的鸡蛋略煮即可。
功效:温肾行水,健脾益气。