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银杏黄瓜煲水鸭

银杏黄瓜煲水鸭

操作时间:3小时

原料:水鸭1只,黄瓜1根(约100克),银杏5粒。

调料:姜块10克,精盐、味精各2小匙,胡椒粉少许,料酒1大匙。

银杏黄瓜煲水鸭的做法

1、水鸭洗涤整理干净;黄瓜去蒂、洗净,切开后去瓤,切成段;姜块去皮、洗净,切成片。

银杏黄瓜煲水鸭

2、砂锅置火上,放入水鸭、黄瓜段、姜片,再加入适量清水、料酒烧沸,转小火煲约2小时。

3、然后放入银杏煲约40分钟,最后加入精盐、味精、胡椒粉调味,上桌即成。

此汤特色:肉嫩汤鲜

黄瓜鱼的营养价值

此鱼是世界名种,都有一种鲜黄瓜味,故名。其肉味甚鲜,宜于清蒸、清炖、红焖、酱烧等;还可制罐头,与沙丁鱼媲美。每餐摄入量150克... [更多]

煲汤网小提示

黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用,有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮,和血作用,可以平衡营养。

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

关键字

黄瓜汤黄瓜做法黄瓜汤

菜谱创建时间:2014-07-09 09:39:04

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