水煮三鲜 水煮三鲜 材料:蛏子、海参、虾仁各40克,油菜3棵,色拉油50克,精盐、味精、鸡精、胡椒粉、葱、姜各适量,高汤750克。 水煮三鲜的做法 1、先将虾仁、蛏子、海参、油菜洗净,收拾干净待用。 2、锅放火上,加油烧热,下葱、姜炝锅,待出香味后下高汤,放盐、味精、鸡精、蛏子、海参、虾仁,煮熟后撒胡椒粉即可。 煲汤网特别提示:咸鲜味美,清淡适口。 关键字 地三鲜地三鲜三鲜汤菜谱创建时间:2014-07-31 11:14:54 点击展开 ↓