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多菌菇排骨煲

多菌菇排骨煲

材料:排骨200克,多菌菇150克,油菜6棵

调料:花生油20克,葱、姜、精盐、味精各3克,高汤适量

多菌菇排骨煲的做法

1、将排骨洗净、切块、汆水,多菌菇泡去盐分洗净,油菜洗净。

2、炒锅上火倒入色拉油,将葱、姜爆香,倒入高汤,调入精盐、味精,下入排骨、多菌菇、油菜,煲制成熟即可。

多菌菇排骨煲

此汤功效:健脑益智

吃什么水果健脑

水果所含的营养成分中有不少对人的智力有促进作用。研究发现,植物的果实、种子能使人耳聪目明,确有健脑益智的作用。... [更多]

煲汤网小提示

生菜和菌菇能一起吃:两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状

菌菇和生菜能一起吃:利尿、明目,防治口臭,增进食欲,补脾益气,润燥化痰

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菜谱创建时间:2014-08-19 11:35:34

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