多菌菇排骨煲
多菌菇排骨煲
材料:排骨200克,多菌菇150克,油菜6棵
调料:花生油20克,葱、姜、精盐、味精各3克,高汤适量
多菌菇排骨煲的做法
1、将排骨洗净、切块、汆水,多菌菇泡去盐分洗净,油菜洗净。
2、炒锅上火倒入色拉油,将葱、姜爆香,倒入高汤,调入精盐、味精,下入排骨、多菌菇、油菜,煲制成熟即可。
此汤功效:健脑益智
多菌菇排骨煲
材料:排骨200克,多菌菇150克,油菜6棵
调料:花生油20克,葱、姜、精盐、味精各3克,高汤适量
多菌菇排骨煲的做法
1、将排骨洗净、切块、汆水,多菌菇泡去盐分洗净,油菜洗净。
2、炒锅上火倒入色拉油,将葱、姜爆香,倒入高汤,调入精盐、味精,下入排骨、多菌菇、油菜,煲制成熟即可。
此汤功效:健脑益智