玉米须鲫鱼煲
玉米须鲫鱼煲
调料：色拉油30克，精盐少许，味精3克，葱段、姜片各5克
玉米须鲫鱼煲的做法
1、将鲫鱼治净，在鱼身上打上几刀；玉米须洗净；莲子肉洗净备用。
2、锅上火倒入色拉油，将葱、姜炝香，下入鲫鱼略煎，倒入水，调入精盐、味精，加入玉米须、莲子肉煲至熟即可。
此汤功效：清热解毒
玉米须鲫鱼煲
调料：色拉油30克，精盐少许，味精3克，葱段、姜片各5克
玉米须鲫鱼煲的做法
1、将鲫鱼治净，在鱼身上打上几刀；玉米须洗净；莲子肉洗净备用。
2、锅上火倒入色拉油，将葱、姜炝香，下入鲫鱼略煎，倒入水，调入精盐、味精，加入玉米须、莲子肉煲至熟即可。
此汤功效：清热解毒
