常吃牛肉的十大惊奇好处
1 牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。...
[更多]
煲汤网小提示
黄瓜,马铃薯和西红柿能一起吃:三者同食有和胃健脾益气,消炎解毒等疗效,且有润肤,延缓衰老的作用
黄瓜和马铃薯能一起吃:减肥、润肤、延缓衰老的作用
关键字
酱牛肉红烧牛肉马铃薯水煮牛肉牛肉面卤牛肉牛肉做法牛肉汤炖牛肉牛肉饭酱牛肉水煮牛肉
菜谱创建时间:2014-10-12 12:33:04