强身牡蛎汤

强身牡蛎汤

材料：花生米100克，牡蛎肉75克，猪肉50克，菜心20克

调料：花生油20克，精盐6克，葱、姜片各3克

强身牡蛎汤的做法

1、将花生米、牡蛎肉、猪肉洗净，猪肉切片；菜心洗净备用。

2、净锅上火倒入花生油，将葱、姜爆香，倒入水，调入精盐，下入花生米、牡蛎肉、猪肉煲至熟，再下入菜心煮熟即可。

强身牡蛎汤

此汤功效：滋阴助阳

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菜谱创建时间：2014-10-30 11:37:27