雪蛤枸杞甜汤 雪蛤枸杞甜汤 材料：雪哈1只，枸杞10克 调料：冰糖适量 雪蛤枸杞甜汤的做法 1、将雪哈治净，斩件；枸杞泡发。 2、锅中水烧开，倒入雪蛤煮至熟，再加入枸杞煮熟。加冰糖，待冰糖溶化后即可。 此汤功效：保肝护肾 枸杞的功效与作用及食用方法 枸杞头为枸杞的嫩茎叶，又名天精草、地地菜、枸杞菜等，是一种带有清香苦味的佳蔬。每100克鲜品枸杞头含蛋白质3克，脂肪1克，碳水化合物8克，钙15 S毫克，磷67毫克，铁3 4毫克，胡萝卜素396毫克，维生素B1023毫克，维生素B2033毫克，维生素C3毫克，烟酸1 7毫克，以及甜菜碱... [更多]煲汤网小提示 虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。 葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品关键字 枸杞子枸杞做法枸杞汤枸杞粥枸杞子枸杞子枸杞做法甜汤做法木瓜炖雪蛤菜谱创建时间：2014-11-06 22:32:48 点击展开 ↓
